처음 생리컵을 접하시는 분들이
많이들 궁금해 하시는 부분이 바로  

"저게 몸 안에 들어간다구요?"
"어떻게 사용하는 거죠?"
생리컵은 체내형 생리용품으로
몸 안에 삽입하여 혈을 직접 받아내게 됩니다. 

비슷한 체내형 생리용품인 '탐폰'은 
손가락 크기로 얇게 압축된 솜을 주사기와 같은 
어플리케이터로 삽입하여 사용하는 생리용품입니다. 

그렇다면! 
'생리컵'은 어떻게 사용할 수 있는지 알아보도록 할게요. 

오늘 준비한 내용은 생리컵을 사용하기 위한 
첫번째 순서인 「접는 방법」입니다. 

생리컵 사용법 1편
생리컵 접는 방법 
사용하기 전, '손을 깨끗하게 씻는 것' 잊지마세요!

 생리컵을 사용하기 전 가장 먼저 해야하는 것이 
바로 삽입하기 좋도록 접는 것인데요. 

생리컵은 탄성있는 의료용 실리콘 재질로 되어 있기 때문에 
어떤 형태로 접어서 착용하더라도 안에서 펼쳐지는 구조로 되어있어요. 

여성의 질은 각각 다른 모양을 가지고 있기때문에 
본인에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 

생리컵을 접는 방법은 정~말 다양하지만!
 
오늘은 그 중에서도 
따라하기 가장 쉬운 세 가지 방법을 알려드릴게요. 

첫 번째 방법 「C 폴드」 

생리컵을 접는 방법 중 가장 단순한 방법이라고 할 수 있는데요.
쉬운 대신 접은 뒤 생리컵 입구의 모양이 가장 큰 편이라고 할 수 있어요.
방법은 먼저 생리컵의 옆면을 꾹~ 눌러주세요.

그 다음, 컵을 잡고 있던 손으로 양면을 이미지와 같이 잡아주면 끝 !
(너무 쉽죠?) 
두 번째 방법 「7 폴드」

다음은 입구 모양이 숫자 '7'과 비슷한 모양이 되고
생리컵 입구를 좁게 만들 수 있는 방법이에요.

먼저, 생리컵을 납작하게 잡은 다음
한쪽 끝을 잡고 사선(대각선)으로 접어주세요.

그리고 사선(대각선)으로 접은 끝을 손으로 잘 잡아주면 끝!
이미지만 봐서는 어렵게 느껴질 수 있지만 
막상 접어보면 정말 단순한 방법 중 하나랍니다:)

또한, '7폴드'는 생리컵의 입구가 좁아지기 때문에
'C'폴드보다 삽입하기가 수월합니다. 
하지만 사람에 따라 실링이 잘 되지않는 다는 의견들도 있는 방법이기도 하답니다. 

세 번째 방법 「펀치다운 폴드」
세 가지 중엔 난이도가 가장 높은 편이지만
실링 성공 확률은 가장 높은 방법입니다. 

'펀치다운 폴드'는 생리컵의 입구가 가장 좁아지는 형태이자 
삽입시 끝까지 잡고 있기가 편한 방법으로 많은 분들이 선호하시기도 합니다. 

생리컵 입구의 가운데 부분을 눌러주는데 'C폴드'와는 다르게 입구를
아래 방향으로 푹! 눌러주세요. 

가운데를 눌러주는 것과 동시에 나머지 손은 접히고 있는 입구 양끝을 꼭 잡아주세요.
이렇게 아래는 통통하고 입구는 홀쭉하게 좁아졌다면 '펀치다운 폴드' 완성!
 사용하다보면 사진보다 더 좁게 접을 수도 있답니다. 

이 '펀치다운 폴드'는 입구가 좁아지고
접히는 부분이 안 쪽으로 말려 있는 형태이기 때문에
삽입시에 이물감없이 깊이 넣기 편한 방법입니다. 

안에서 펼쳐지기 또한 잘되는 편이기에 
다른 폴드 방법을 써봤는데 잘 되지 않는다! 하시면 
이 '펀치다운 폴드'를 시도해보시는 걸 추천드립니다! 

이렇게 생리컵 사용법 1편 「접는 방법」에 대해 알아보았는데
어떠셨나요? 

다음은 착용하는 방법, 교체 방법등으로
여러분들이 궁금해하실 내용으로 찾아뵙겠습니다! 
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